Каждый человек хочет наслаждаться своим отражением в зеркале, а не стыдливо прятать глаза каждый раз, когда он себя в нём видит. Могут быть разные причины набора или дефицита веса, но важно одно — его нужно приводить в норму и даже не ради окружающих, приближающегося отпуска или для своей второй половинки, а ради себя и своего здоровья.
Люди из нашей статьи поняли это и встали на путь исправления, не забыв поделиться своим результатом с Интернетом.
«Я придерживаюсь диеты и прерывистого голодания, которые помогли мне избавиться от 74 кг и второго подбородка»
«3 года назад и сейчас»
«Благодаря обходному желудочному анастомозу за 2 года я смогла похудеть на 104 кг»
«Я медленно, но уверенно шёл к своей цели и смог похудеть на 57 кг за 2 года»
Изменения, как говорится, налицо
Читать: Фильмы, в которых дети известных актёров изображали молодые версии своих родителей
«Я похудела на 45 кг за год и это замотивировало меня уделять больше времени уходу за собой»
«30 лет против 32! Я похудел на 45 кг за 2 года»
«3 года медленного прогресса, но сейчас я чувствую себя гораздо более здоровой»
Разница между 195 килограммами и 141 отлично видна на лице
«Верьте в себя!»
«Минус 44 кг за 6 лет. Я была такой несчастной в то время. Рада сообщить, что сегодня я люблю жизнь»
«Посмотрите как изменилось моё лицо с потерей 21 кг. Между этими фотографиями примерно 3 года»
Читать: 14 снимков, вызывающих только положительные эмоции