Как бы мы ни верили, что все люди красивы как внутри, так и снаружи, когда дело доходит до долгой и здоровой жизни, необходимо сбросить весь лишний вес, который накапливался годами.
Чтобы вдохновить вас (и нас самих) на путь правильного питания, активного образа жизни и регулярных тренировок, мы собрали некоторые из наиболее мотивирующих трансформаций в стиле «до и после». Эти люди решили, что с них хватит и отправились в долгое и трудное путешествие, чтобы изменить свои тела и поправить здоровье.
“Возможно моя трансформация не выглядит слишком впечатляющей, но я горжусь тем прогрессом, которого я добился, чтобы стать более здоровым (2018/2020)”
Актёр Марк Хэмилл признался, что роль Скайуокера была его мотивацией к похудению
“За всё время моей борьбы с лишним весом я похудел на 158 кг, сделал несколько операций по удалению лишней кожи и стал посещать тренажёрный зал”
“Этой разницы в весе я достигла за 8 месяцев. Я уже и не помнила себя такой стройной”
“Я похудела на 68 кг, но это, к сожалению, это не результат здорового образа жизни, а результат трудного времени в моей жизни. Я надеюсь, что всё скоро наладится”
Читать: Девушки, которых так «наштукатурил» визажист, что их не узнала бы и родная мама
От 172 кг к 87
Похудение сделало этого мужчину моложе
“Я использовала свои длинные волосы как защитное одеяло, чтобы прятаться за ними столько, сколько я себя помню. Я решила больше не прятаться!”
“Я, наконец, могу сказать, что достигла своей цели, избавившись от 99 кг лишнего веса. Это были годы борьбы, но я одержала победу!”
“Никогда не сдавайтесь! Такого результата я добился за 3 года”
“Я смогла похудеть на 63 кг за 4 года и чертовски горжусь собой!”
“За 2 года усердной работы я смог похудеть на 47 кг. Теперь, глядя в зеркало, я не узнаю своё лицо”
Читать: Ностальгические фотографии звёзд из 90-х, которые перенесут вас в ту эпоху
