5 ритуалов, которые изменят жизнь к лучшему

Жизнь наполнится смыслом и будет счастливой, если не отказывать себе в простых ритуалах. Благодаря регулярному выполнению удастся избавиться от проблем, стать счастливее и привлечь позитивные перемены.

Позитивные эмоции программируют подсознание на успех, а значит, нет смысла думать в негативном ключе и тянуть за собой ворох проблем.

1 Первый ритуал — благодарность. Ежедневно слова благодарности нужно говорить себе за каждое дело, которое выполнено до конца, а также за добрые поступки. Проговаривать слова важно вслух перед зеркалом:
«Благодарю себя за еще один отличный день. Я справился (справилась) с очередным делом, обрел (обрела) уверенность и отличное настроение».
Слова могут быть любыми. Позитивные программы самим себе обладают исключительной силой, помогают относиться к себе с уважением и симпатией.
Читать: 7 полезных рекомендаций на каждый день недели, чтобы изменить жизнь к лучшему

2 Второй ритуал — комплименты. Внимание, уделенное близким, вернется сторицей, а значит, нельзя скупиться на добрые слова и заботиться о родных людях. Душевные слова могут быть любыми. Главное, чтобы они шли от чистого сердца.
Каждый день нужно благодарить Вселенную за хорошо проведенный день:
«Я с благодарностью принимаю подарки судьбы и счастлив(счастлива), что очередной день прошел успешно».
Такой простой ритуал поможет вовремя подмечать знаки судьбы и с каждым днем привлекать в свою жизнь позитивные перемены.
Еще один полезный ритуал — искренняя улыбка. Хмуриться по утрам — к неудачам, а значит, нужно вспомнить нечто хорошее и обязательно улыбнуться своему отражению. Хорошее настроение будет залогом новых успехов, убережет от лишних волнений и расположит окружение.
Читать: Успехи в работе: простые методики и советы для фокусировки и решения сложных задач

Хороший ежедневный ритуал — начинать утро не с кофе, а с целебных травяных настоев. Они помогут успокоиться, сосредоточиться и восстановить силы. Напитки могут быть разными: для повышения тонуса, от простудных заболеваний, для снятия стресса. Отвары трав можно также заговорить на достаток, любовь и счастье.